JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP w Świetlicy Kleszczów Żory MOK

Joga Zdrowy Kręgosłup w Świetlicy MOK Żory Kleszczów

Czwartek Godz. 17.15 – 18.45

Jeśli doskwiera ci ból pleców, prowadzisz siedzący tryb życia, chcesz poprawić sylwetkę swojego ciała, te zajęcia są IDEALNE dla Ciebie

Zajęcia zostały stworzony dla wszystkich osób, które chciałyby zapoznać się z praktyką JOGI od podstaw i jednocześnie zadbać o swój Kręgosłup

Efektem regularnej praktyki JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP jest wzmocnienie mięśni pośladków, brzucha i pleców. Podczas naszych zajęc zwiększymy dotlenienie i ukrwienie mięśni, czego efektem będzie późniejszy brak kontuzji i ból pleców

Regularne zajęcia Joga Zdrowy Kręgosłup prowadzone będą w małej grupie, pod okiem doświadczonego nauczyciela

Pamiętaj, że JOGĘ może praktykować każdy! Wystarczy tylko chcieć.

Wszystkie informację i zapisy pod nr telefony 603-85-88-80 Koszt zajęć zgodnie z cennikiem dostępnym na stronie http://szkolajogipadma.pl/cennik/ NAMASTE