admin

Wakacyjna Joga w Pawłowicach – dla każdego poziomu i kręgosłupa! 🌞🧘‍♀️ Lato w pełni, ale my się nie lenimy! Wakacyjna joga w Gminnym Ośrodku Sportu w Pawłowicach to doskonały sposób, żeby zadbać o siebie, aktywnie wypocząć i poczuć się lepiej – niezależnie od poziomu zaawansowania. 🧘‍♂️ Wtorki i Czwartki | 18:00 – Zdrowy Kręgosłup To zajęcia, które […]

Wakacyjna Joga w MOK-u – lato na macie! W te wakacje nie zwalniamy tempa – wręcz przeciwnie! Spotykamy się aż trzy razy w tygodniu w Miejskim Ośrodku Kultury w Żorach, żeby wspólnie… odpoczywać aktywnie 😊 Bo kto powiedział, że relaks to tylko leżenie? U nas jest chill na macie, ruch dla ciała i spokój dla głowy. 🧘‍♀️

ATAPA KRAMA & BALANSE NA RĘKACH Warsztaty z Krystianem Mesjaszem Zapraszamy Cię na intensywne, inspirujące warsztaty, podczas których zanurzysz się w głęboką praktykę sekwencji Atapa Krama w stylu Vinyasa Krama Mandiram, a także w eksplorację balansów na rękach – jednych z najbardziej ekscytujących i transformujących asan w jodze. Atapa Krama – Sekwencja Słońca To dynamiczna,

Joga Online – nowy wymiar Jogi Zapraszamy Was serdecznie na Nową formę zajęć JOGI ONLINE Nasze Studio mieści się na zamkniętej grupie JOGA ONLIN – Facebook Padma Szkoła Jogi Na grupie czeka 14 specjalnie przygotowanych dla Was lekcji ONLINE Skupiliśmy się na najbardziej istotnych i najbardziej lubianych przez Was lekcjach Jogi Nie musisz już czekać