Joga Zdrowy Kręgosłup w Gminnym Ośrodku Sportu w Pawłowicach
poniedziałek i czwartek
godz. 18.00 – 19.30
Jeśli doskwiera ci ból pleców, prowadzisz siedzący tryb życia, chcesz poprawić sylwetkę swojego ciała, te zajęcia są IDEALNE dla Ciebie.
Zapraszamy na zajęcia Joga Zdrowy Kręgosłup
Zajęcia zostały stworzony dla wszystkich osób, które chciałyby zapoznać się z praktyką JOGI od podstaw i jednocześnie zadbać o swój Kręgosłup.
Efektem regularnej praktyki JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP jest wzmocnienie mięśni pośladków, brzucha i pleców. Podczas naszych zajęć zwiększymy też dotlenienie i ukrwienie mięśni, czego efektem będzie późniejszy brak kontuzji i ból pleców. Regularne zajęcia Joga Zdrowy Kręgosłup prowadzone będą w małej grupie, pod okiem doświadczonego nauczyciela. Pamiętaj, że JOGĘ może praktykować każdy! Wystarczy tylko chcieć.
Uwaga!!! Pracujemy w KAMERALNYCH grupach. Na zajęcia obowiązują więc zapisy pod nr telefony 603-85-88-80
Koszt zajęć zgodnie z cennikiem dostępnym na stronie http://szkolajogipadma.pl/cennik/ NAMASTE