Joga Zdrowy Kręgosłup i warsztaty automasażu Kobido w Nieprześni pod Bohnią

Joga Zdrowy Kręgosłup i warsztaty automasażu KOBIDO w Nieprześni pod Bochnią

Jeśli doskwiera ci ból pleców, prowadzisz siedzący tryb życia, chcesz poprawić sylwetkę swojego ciała i zadbać o siebie to te warsztaty są IDEALNE dla Ciebie.

Przez 3 dni, będziemy redukować napięcia w barkach, szyi i biodrach. Zniwelujemy istniejący ból pleców a także rozciągniemy i rozluźnimy przykurczone mięśnie przykręgosłupowe 🧘‍♀️ W programie między innymi Joga na kołach ⭕ medytacja 🧘‍♀️ i nauka oddechu 🌬️

Dopełnieniem naszego Jogowego wyjazdu będą warsztaty AUTOMASAŻU KOBIDO💆

======================

➡️Termin: 21-23 czerwca 2024 / 3 dni

➡️Cena Early Bird

970 zł – przy zapisie i wpłacie zaliczki w wysokości 470 zł do 30.03.2024 r.

➡️Cena Regularna

1070 zł – przy zapisie i wpłacie zaliczki w wysokości 470 zł po 30.03.2024 r.

=====================

CO NAS CZEKA W TRAKCIE POBYTU?

• trzy lekkie posiłki z kuchni wegetariańskiej i wegańskiej,

• bufet z napojami i owocami,

• nocleg w pięknych pokojach 2-3 osobowych z łazienkami ===================

JOGA

Praktykujemy dwa razy dziennie w sali z podgrzewaną podłogą z widokiem na ogród

==========================

MIEJSCE

Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, warzywnik i staw.

https://www.nieprzesnia1.com

=====================

Zajęcia prowadzi Agnieszka Bacińska Yoga Teacher. Od 2015 roku właściciel i nauczyciel Szkoły Jogi Padma www.szkolajogipadma.pl Nauczyciel Ashtanga Vinyasa Joga certyfikowany przez Yoga Alliance (RYT500)

Warsztaty AUTOMASAŻU KOBIDO prowadzi Justyna Kossak z Malaxi Massage. Justyna to pasjonatka techniki fizjoterapii, mistrzyni w sztuce masażu. Od dwóch lat mocno ukierunkowana na pracę z twarzą, pomaga uzyskać zdrowie a zarazem piękno poprzez naturalne techniki masażu Justyna ukończyła szkolenia w zakresie masażu Kobido, transbukalnym i osteopatii estetycznej twarzy. Zajmuje się również diagnostykę i leczeniem stawu skroniowo-żuchwowego